Um estudo com mais de 23 mil gregos concluiu que tirar uma soneca durante o dia, no mínimo três vezes por semana, pode reduzir em 37% o risco de morte por ataque cardíaco."Existem muitas evidências de que o estresse , quer agudo, quer crônico, está relacionado com doenças cardíacas", explicou Dimitrios Trichopoulos, pesquisador e epidemiologista na Escola de Saúde Pública de Harvard, EUA. " Uma sesta",disse ele, "pode agir como um processo de liberação de estresse e reduzir o número de mortes causadas por doenças cardíacas".
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